Impfungen

Die in Deutschland sowieso üblichen Impfungen sollten Sie auf jeden Fall auffrischen lassen. Viele Haus?rzte sind sich oft nicht sicher, welche Impfungen für ein bestimmtes Reiseland gerade empfohlen werden. Dies gilt insbesondere für China, da es sich über mehrere Klimazonen erstreckt. Infos gibt es entweder bei der Krankenkasse oder bei Impfberatungen in Apotheken. Eine gute Internetadresse, um sich über Impfungen zu informieren, ist der Reisemedizinische Infoservice des Tropeninstituts München

Medizin

Für eine Reise nach China ist eine Reiseapotheke auf jeden Fall sinnvoll. Sie sollte zus?tzlich zur normalen Standardausrüstung bei jeder Reise ins Ausland (Heftpflaster, Binden, Abführmittel usw.) auch Insektenschutzmittel vor allem im Sommer und in Südchina, Mittel gegen Fu?pilz und Sonnenschutzmittel enthalten. Für trockene Regionen vor allem im Winter (z.B. in Peking) empfiehlt sich ein zus?tzlicher Vorrat an Feuchtigkeitscreme.

Trinkwasser

Bei einer Reise nach China sollte man sich bewusst sein, dass China immer noch ein Entwicklungsland ist und Probleme mit der Wasserqualit?t hat. Deshalb sollte z.B. grunds?tzlich kein Leitungswasser getrunken werden, es empfiehlt sich stattdessen auch zum Kochen Mineralwasser ohne Kohlens?ure zu verwenden. Wer sich z.B. für ein Studium/Praktikum oder beruflich l?nger am gleichen Ort aufh?lt, kann sich sogar mit Mineralwasser-F?ssern beliefern lassen und diese je nach Bedarf per Telefon bestellen.

Essen

Die chinesische Küche ist berühmt für ihre Vielfalt, jede Region hat ihre eigene Stilrichtung. W?hrend z.B. in Hangzhou eher sü?/mild gebraten wird (sü?-sauer), kann ein zu scharfes Essen in Sichuan schon einmal zu Magenproblemen führen. Mann sollte sich den Genuss chinesischer Koch-Vielfalt so oft wie m?glich, aber empfindlichen M?gen eine Eingew?hnungszeit g?nnen. Die hygienischen Zust?nde in Restaurants entsprechen in Luxushotels oder Restaurants wohl europ?ischen Standards, dies ist aber von billigen Restaurants und vor allem von Stra?enh?ndlern nicht zu erwarten.Vor allem bei letzeren kann die schlechte Gemüse- oder Fleischfüllung einer Teigtasche(Baozi) zu Durchfall führen. Viele China-Reisende schw?ren auch darauf, eigene St?bchen mitzubringen und diese in Restaurants zu benutzen, wenn keine Einwegst?bchen angeboten werden.

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